Pesquisar
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
TM6 TM5

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
4.8 (108 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g orzechów nerkowca
  • 200 g malin, świeżych
    ou 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g mleka
  • 110 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g syropu klonowego
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki płatków owsianych, górskich, do dekoracji
  • 2 łyżeczki czekoladowych wiórków, do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
2434 kJ / 581 kcal
Proteína
14 g
Hidratos de carbono
40 g
Gordura
37 g
Fibra
13.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375082