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Curry de poulet aux fruits et riz
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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50 g de beurre
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200 g d'oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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1 c. à soupe de curry en poudre
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700 g d'eau
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1 c. à café rase de sel
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250 g de riz long blanc thaï ou jasmin
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400 g de blancs de poulet en gros dés
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1 banane de petite taille, en rondelles
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1 pomme pelée, en dés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
25 g
Energia
981 kJ /
234 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
5 g
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