
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash diced (½ in.)
- 8 oz zucchini halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 300 kcal / 1255 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Fibra
- 5 g
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