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什锦养生饭
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什锦养生饭
5.0 (2 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 克 米
  • 50 克 黑米
  • 50 克 燕麦米
  • 50 克 大麦米
  • 1100 克 水
  • 150 克 紫薯 ，去皮，切小块，1×1cm
Nutrição
por 1 人份
Energia
1064.8 kJ / 254.5 kcal
Proteína
6.9 g
Hidratos de carbono
55.2 g
Gordura
1.6 g
Fibra
2.8 g

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