Pesquisar
Súp kem măng tây
TM6 TM5

Súp kem măng tây
( Nenhuma avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 gam măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
  • 100 gam củ khoai tây cắt miếng
  • 50 gam hành tây bổ đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • 700 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    ou 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • ¼ - ½ thìa cà phê muối điều chỉnh theo khẩu vị
  • 1 - 2 nhúm bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
  • 50 gam phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
    ou 50 gam kem phô mai
  • 50 - 100 gam kem chua, 20% chất béo
    ou 50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
  • 3 nhánh mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
Nutrição
por 1 khẩu phần
Energia
77 kcal / 325 kJ
Proteína
3 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
5 g
Fibra
1.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r379531