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Insalata di bulgur con pollo e spinaci
TM5 TM31

Insalata di bulgur con pollo e spinaci
4.6 (9 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g di formaggio spalmabile light
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di petto di pollo a striscioline
  • 1000 g di acqua
  • 200 g di bulgur
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di aceto
Nutrição
por 1 porzione
Energia
466 kJ / 40 kcal
Proteína
39 g
Hidratos de carbono
16 g
Gordura
0 g
Fibra
0 g

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