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Creme de couve-flor, caril e leite de coco
TM6 TM5

Creme de couve-flor, caril e leite de coco
4.1 ( 25 avaliações )
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Ingredientes

  • 800 g couve-flor só os floretes
  • 400 g água
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 15 g caril em pó
  • 400 g leite de coco mais q.b. p/ servir
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Nutrição
por 1 dose
Energia
256.5 kcal / 1073.3 kJ
Proteína
4.8 g
Gordura
18.3 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
10.6 g
Sódio
78.4 mg

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