黑木耳燉雞翅

Name: 黑木耳燉雞翅
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 150 克 新鮮黑木耳; 20 克 黑蒜頭; 10 克 紅棗; 8 隻 雞翅; ½ 茶匙 鹽; 800 克 水

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 人份

Ingredientes

新鮮黑木耳切片(約2公分)
150 克
黑蒜頭去皮
20 克
紅棗洗淨，泡水
10 克
雞翅先以熱水川燙去血水
8 隻
鹽
½ 茶匙
水
800 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 9.7 g

Energia 498.2 kJ / 119.2 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 5 g

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