Pesquisar
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
TM6 TM5

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
4.9 (4.4K avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 55 g płatków owsianych, górskich, Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcional)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    ou 10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    ou 20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże, ilość do podania (opcional)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1451.1 kJ / 346.9 kcal
Proteína
13.1 g
Hidratos de carbono
41 g
Gordura
17.5 g
Gordura saturada
3.9 g
Fibra
9 g
Sódio
169.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r397593