Pesquisar
Smoothie bowl z owoców leśnych
TM5 TM6

Smoothie bowl z owoców leśnych
4.7 (275 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych
    ou 150 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 80 g banana, plus kilka plastrów do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 50 g syropu z agawy
    ou 50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych, do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi, do dekoracji (opcional)
    ou 2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji (opcional)
Nutrição
por 2 porcje
Energia
3487.6 kJ / 833 kcal
Proteína
18.8 g
Hidratos de carbono
148 g
Gordura
28 g
Fibra
23 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r398248