Pesquisar
Smoothie bowl z owoców leśnych
TM6 TM5

Smoothie bowl z owoców leśnych
4.7 ( 282 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych
    ou 150 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 80 g banana plus kilka plastrów do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 50 g syropu z agawy
    ou 50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi do dekoracji (opcional)
    ou 2 - 3 łyżeczki nasion chia do dekoracji (opcional)
Nutrição
por 2 porcje
Energia
833 kcal / 3487.6 kJ
Proteína
18.8 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
148 g
Fibra
23 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas