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Tarte au poulet méditerranéenne
TM6 TM5

Tarte au poulet méditerranéenne
4.7 ( 12 avaliações )
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Ingredientes

  • 70 g d'olives Kalamata, dénoyautées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignon coupé en 4
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de farine de blé
  • 400 g de tomates en dés, en boîte
  • 180 g de poivron rouge grillé, en boîte
  • 1 c. à café de poudre de paprika
  • 600 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 - 2 pincées de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
  • 1 paquet de pâte feuilletée (275 g)
  • 1 jaune d'oeuf légèrement battu, pour la dorure
Nutrição
por 1 portion
Energia
385 kcal / 1612 kJ
Proteína
29 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
4.2 g

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