藍莓奇亞籽果醬

Name: 藍莓奇亞籽果醬
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 完整食譜
Ingredients: 250 克 藍莓; 30 克 楓糖漿; 1 ½ 大匙 奇亞籽; 1 大匙 檸檬汁; 1 小撮 鹽

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

1 完整食譜

Ingredientes

藍莓
250 克
楓糖漿
30 克
奇亞籽
1 ½ 大匙
檸檬汁
1 大匙
鹽
1 小撮

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 完整食譜

Proteína 6.5 g

Energia 1370.6 kJ / 327.9 kcal

Gordura 8 g

Fibra 14.5 g

Hidratos de carbono 56.6 g

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