Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Karotten in Stücken
- 100 g Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
- 150 g Wasser kalt
- 50 g Orangensaft frisch gepresst
- 50 g Honig
- 5 g frische Germ
- 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700 etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 30 g Walnussöl etwas mehr zum Einfetten
- Dinkelflocken zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 192 kcal / 806 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
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