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Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
Preparação 1h 30min
Total 2h 15min
6 portions
Ingredientes
Tapenade
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1 gousse d'ail
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120 g d'olives noires, dénoyautées
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30 g de câpres, marinées
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du jus de citron, fraîchement pressé (env. 5 g)
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2 filets d'anchois, au sel rincés
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1 c. à café de thym déshydraté1 brin de feuilles de thym frais
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1 pincée de sel
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1 - 2 pincées de poivre noir, moulu selon vos goûts
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30 g d'huile d'olive
Salsa pour le poulet
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2 gousses d'ail
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2 - 3 brins de romarin frais les feuilles uniquement, selon vos goûts
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1 citron petit, avec zeste, en quartiers
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1 c. à café rases de sel
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¼ c. à café de poivre noir, moulu
Assemblage du poulet
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1200 - 1500 g de poulet entier, évidée
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de sel pour assaisonner
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du poivre noir moulu pour assaisonner
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de la poudre de paprika pour assaisonner
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200 g de fond de volaille
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1400 g de pommes de terre à cuire
Purée de pommes de terre
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300 g d'oignon coupé en 2
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15 g d'huile d'olive
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20 g de beurre
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20 g de caramel liquide
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½ c. à café cube de bouillon de viande (pour 0,5l), émietté½ c. à café de bouillon de viande en pâte
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1 c. à café de sel
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350 g de lait
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
45 g
Energia
2731 kJ /
653 kcal
Gordura
35 g
Fibra
4.7 g
Hidratos de carbono
35 g
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