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Falafel

Falafel
4.2 102 avaliações
Preparação 30min
Total 1h
6 raciones
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Ingredientes

  • 250 g de garbanzos secos
  • 75 g de cebolleta en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de harina
    150 g de harina de garbanzos
  • aceite para freír

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11 g
Energia 1268 kJ / 302 kcal
Gordura 11 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 40 g

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