Pesquisar
Hummus
TM5 TM6

Hummus
4.7 (608 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra

Para servir

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de pimentón
Nutrição
por 1 ración
Energia
783 kJ / 187 kcal
Proteína
7.6 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gordura
9.6 g
Fibra
5.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r40264