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Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
4.0 ( 165 avaliações )
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Ingredientes

  • 140 g Kichererbsen aus der Dose
  • 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
  • 1 TL Curry mild
  • 25 g Öl
  • 300 g Blumenkohl in kleinen Röschen
  • 1 rote Paprika
  • 25 g Tahin
  • 20 g Limettensaft
  • 1 TL Agavendicksaft
  • ½ TL Kurkuma
  • ¾ TL Salz
  • 2 EL Rosinen
    ou 2 EL Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Babyspinat, frisch
Nutrição
por 1 Portion
Energia
400 kcal / 1685 kJ
Proteína
15 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
11.3 g

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