Möhren-Beeren-Smoothie

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0 121 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Möhren in Stücken (1 cm)
200 g
Himbeeren, TK
150 g
rote Johannisbeeren, TK
150 g
Orangen ausgepresst
2
Wasser
120 g
Joghurt, 3,5% Fett
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 5 g

Energia 572 kJ / 137 kcal

Gordura 3 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 15 g

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