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Frühstücksei mit Lachs und Avocado
TM6 TM5

Frühstücksei mit Lachs und Avocado
4.1 ( 116 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 g Wasser
  • 1 gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
  • 2 Eier
  • ½ Avocado reif
  • 25 g Lachs, geräuchert in Scheiben
  • 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 EL Schnittlauch in feinen Röllchen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
215 kcal / 900 kJ
Proteína
11 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
4.2 g

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