Pesquisar
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
TM5 TM6

Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
4.1 (31 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 tortille pszenne
  • olej, ilość do posmarowania tortilli
  • 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
  • 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • ½ łyżeczki octu jabłkowego
  • 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 180 g sosu salsa z chili
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opcional)
Nutrição
por 1 Cały przepis
Energia
5130 kJ / 1221 kcal
Proteína
48 g
Hidratos de carbono
163 g
Gordura
32.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r415936