Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

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Preparação 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 30 g

Energia 1135 kJ / 274 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 4 g

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