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Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
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Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
3.3 ( 12 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g Knollensellerie in Stücken (1 cm)
  • 50 g Möhre in Stücken (1 cm)
  • 5 g Petersilie abgezupft
  • 150 g Frischkäse fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)
  • 60 g Salatcreme fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 50 g Radicchio in Streifen
  • 15 g Kapern
  • 100 g Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)
  • 8 Scheiben Vollkorn-Toast
  • 4 Blätter Lollo bionda
Nutrição
por 1 Portion
Energia
233 kcal / 976 kJ
Proteína
14 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
6.2 g

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