Pesquisar
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
TM5 TM6

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
3.2 (57 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g koçbaşı nohut (bk. Öneriler), 1 gece önceden suda bekletilmiş, süzdürülmüş
  • 1200 - 1250 g su
  • 20 g zeytinyağı
  • 80 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 diş sarımsak
  • 200 g domates, ikiye bölünmüş
  • 1 adet yeşil acı biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 15 g taze zencefil, dilimlenmiş (1-2 mm)
  • ¼ tk kimyon
  • ¼ tk toz kişniş
  • ¼ tk toz zerdeçal
  • ⅛ tk toz acı biber
  • ¼ tk garam masala baharat karışımı
  • 1 ¼ tk tuz
  • 30 g limon suyu
  • 2 - 3 dal kişniş yaprağı, süslemek için
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
1513 kJ / 361 kcal
Proteína
11.8 g
Hidratos de carbono
27.8 g
Gordura
19 g
Fibra
15 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r421566