Pesquisar
Verduras con hummus de ajonjolí
TM6 TM5

Verduras con hummus de ajonjolí
4.0 ( 5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino cortado en tiras
  • 4 zanahorias cortadas en juliana
  • 4 rábanos cortados en cuartos
Nutrição
por 1 porción
Energia
193.2 kcal / 811.6 kJ
Proteína
5.9 g
Gordura
5.6 g
Hidratos de carbono
22.2 g
Fibra
6.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426261