亞麻蜜汁小魚乾

亞麻蜜汁小魚乾

4.6 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

1 完整食譜

Ingredientes

丁香魚乾浸泡10分鐘後洗淨瀝乾
100 克
亞麻籽
20 克
莧菜籽
20 克
醬油
½ 大匙
水
50 克
蜂蜜
2 - 3 大匙
糖
2 大匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 完整食譜

Proteína 75 g

Energia 2531 kJ / 605 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 50 g

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