Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce

Name: Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 50 g Brötchen, vom Vortag; 80 g Zwiebeln; 15 g neutrales Öl; 400 g Seitan; 2 geh. EL Hefeflocken; 2 geh. TL Agar-Agar; 2 - 3 EL Maisstärke (z. B. Maizena); 700 g Wasser; 1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste; 700 g Kartoffel; 500 g Peperoni, gemischt; 150 g Sojarahm; 40 g Weizenmehl; 15 g Agavendicksaft; 2 TL Curry, gemahlen; ½ TL Salz; 2 Prisen weisser Pfeffer, gemahlen

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Dificuldade médio

Tempo de preparação 30min

Tempo total 1h 15min

Porções 4 Portionen

Ingredientes

50 g Brötchen, vom Vortag in Stücken
80 g Zwiebeln halbiert
15 g neutrales Öl
400 g Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)
2 geh. EL Hefeflocken (10 g)
2 geh. TL Agar-Agar (5 g)
2 - 3 EL Maisstärke (z. B. Maizena) (25 g)
700 g Wasser
1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste (siehe Tipp)
ou 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
700 g Kartoffel in mundgerechten Stücken
500 g Peperoni, gemischt in mundgerechten Stücken

150 g Sojarahm zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)
10 g Zitronensaft (opcional)
40 g Weizenmehl
15 g Agavendicksaft
2 TL Curry, gemahlen
½ TL Salz
2 Prisen weisser Pfeffer, gemahlen

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 527 kcal / 2213 kJ
Proteína: 31 g
Gordura: 13 g
Hidratos de carbono: 66 g
Fibra: 7.5 g

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