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Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch
TM6 TM5

Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch
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Ingredientes

Ziegenkäse-Soufflé und Lauch

  • Butter zum Einfetten
  • 40 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bemehlen
  • 130 g Milch
  • 140 g frischer Ziegenkäse
  • ½ TL Salz
  • 2 Eier getrennt
  • 500 g Wasser
  • 300 g Lauch nur die weissen Teile, in Ringen (5 mm)
  • 50 g rote Peperoni in Würfeln (1 cm)

Joghurtsauce

  • 60 g frischer Ziegenkäse
  • 125 g Joghurt
  • 6 Stängel Schnittlauch, frisch in Röllchen
  • 2 - 3 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
260 kcal / 1089 kJ
Proteína
13 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
2.5 g

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