Pesquisar
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
TM5 TM6

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
4.4 (18 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kostek lodu
  • 80 g jarmużu
  • 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 400 g wody, niegazowanej
  • 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego, (z ok. 2 pomarańczy)
  • 5 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Nutrição
por 1 porcję
Energia
359 kJ / 86 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
15.8 g
Gordura
0.3 g
Fibra
4.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r439130