南瓜蒸蛋

南瓜蒸蛋

4.1 15 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 人份

Ingredientes

南瓜去皮，去籽，切塊(約2公分)
100 克
蛋
3 顆
水
700 克
鹽
½ 茶匙
高湯
150 克
150 克水
醬油
5 克
鴻喜菇切丁(約1公分)
50 克
紅蘿蔔切丁(約1公分)
30 克
青豆 (新鮮或冷凍)
30 克
太白粉先與1大匙水調勻
1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 8.2 g

Energia 494.9 kJ / 118.4 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 14 g

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