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Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
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Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
4.6 ( 253 avaliações )
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Ingredientes

  • 3 foglie di basilico fresco lavate
  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 filetti di merluzzo (150 g l'uno)
  • 50 g di cipolla bianca a pezzi
  • 100 g di olive verdi denocciolate + q.b.
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
  • 350 g di passata di pomodoro
  • 100 g di acqua
Nutrição
por 1 porzione
Energia
309.8 kcal / 1297.1 kJ
Proteína
36.2 g
Gordura
17.7 g
Hidratos de carbono
10.4 g
Fibra
2.9 g

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