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Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
TM5 TM6

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
4.0 (265 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 150 g wody
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 90 g mąki z ciecierzycy
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
  • 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
Nutrição
por 1 porcję
Energia
868 kJ / 207.3 kcal
Proteína
12.4 g
Hidratos de carbono
22.6 g
Gordura
9.3 g
Fibra
6.8 g

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