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Pintade à la moutarde et aux pommes
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Pintade à la moutarde et aux pommes
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Ingredientes

  • 125 g d'oignons coupés en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1200 g de pintade en morceaux
  • 150 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
  • 2 c. à soupe bombées de moutarde
  • 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 200 g de crème liquide allégée
  • 100 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de pommes en gros cubes
Nutrição
por 1 portion
Energia
384 kcal / 1611 kJ
Proteína
52 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
18 g

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