Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil drained, flaked
- 2 lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 416 kcal / 611 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Fibra
- 2 g
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