Dispositivos e acessórios
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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shallots halved60 g
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garlic clove1
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olive oil15 g
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fresh spinach leaves200 g
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boiling water1000 g
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dried Puy lentils rinsed220 g
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fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)4
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baby plum tomatoes halved16
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lemon thinly sliced1
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fine sea salt to taste
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ground black pepper to taste
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balsamic vinegar2 Tbsp
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fresh parsley leaves roughly chopped1 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
580 mg
Proteína
40 g
Energia
2085 kJ /
499 kcal
Gordura
23 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
28 g
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