Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
- 100 g di yogurt gusto a piacere
- frutta mista fresca a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 338 kcal / 1427 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Fibra
- 6 g
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