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Semi di zucca speziati
TM5 TM6

Semi di zucca speziati
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Ingredientes

  • 2 stecche di cannella, a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    ou 450 g di semi di zucca verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco
Nutrição
por 1 porzione
Energia
1176 kJ / 281 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
12 g
Fibra
11 g

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