Dispositivos e acessórios
Semi di zucca speziati
Preparação 10min
Total 35min
8 porzioni
Ingredientes
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2 stecche di cannella a pezzi
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2 cucchiaini di zenzero secco macinato
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1 cucchiaino di noce moscata in polvere
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
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½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
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3 chiodi di garofano
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450 g di semi di zucca, verdi450 g di semi di zucca (vedere consigli)
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2 cucchiai di sciroppo di acero
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2 cucchiaini di olio di cocco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
11 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
12 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
35 g
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Zucca invernale
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