Pesquisar
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
TM6 TM5 TM31

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 ( 176 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
  • 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 1 adet yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
  • 30 g kabak çekirdeği içi
    ou ay çekirdeği içi
  • 35 - 40 g zeytinyağı damak tadına göre
  • 2 - 2 ½ yk limon suyu damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 1 ½ - 2 tk hardal
  • ½ tk tuz
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
107 kcal / 449 kJ
Proteína
4 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
3.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas