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Best Basic Houmous
TM6

Best Basic Houmous
4.2 (207 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 garlic cloves
  • 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
  • 60 g water
  • 30 g lemon juice
  • 70 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
  • 40 g toasted sesame seeds
  • ½ tsp fine sea salt
  • paprika, for serving (opcional)
    ou ground cumin, for serving (opcional)
Nutrição
por 1 portion
Energia
448.4 kJ / 107.2 kcal
Proteína
2.6 g
Hidratos de carbono
6.5 g
Gordura
8.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Fibra
2.2 g
Sódio
190.4 mg

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