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Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
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Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
4.5 ( 16 avaliações )
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Ingredientes

  • 1300 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di orzo perlato
  • 2 uova
  • 125 g di asparagi verdi puliti e a metà
  • 120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 20 g di olio extravergine di oliva
Nutrição
por 1 porzione
Energia
156 kcal / 653.2 kJ
Proteína
5.5 g
Gordura
7.7 g
Hidratos de carbono
17.2 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
1.5 g
Sódio
34 mg

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