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Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl
4.8 71 avaliação
Preparação 10min
Total 10min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln, ganz, ungeschält
    30 g
  • Himbeeren, gefroren
    150 g
  • Mandeldrink
    40 g
    40 g Kokosmilch
  • Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
    2 EL
  • Datteln, entsteint (siehe Tipp)
    2
  • Banane halbiert
    1 ½
  • Honig
    1 TL
    1 TL Ahornsirup
  • Mandeldrink (opcional)
    etwas
    etwas Kokosmilch
  • Chia-Samen
    1 EL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 9 g
Energia 1495 kJ / 357 kcal
Gordura 17 g
Fibra 15 g
Hidratos de carbono 34 g

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