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Blumenkohl-Bohnen-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-Bohnen-Salat
4.2 ( 26 avaliações )
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Ingredientes

  • 6 EL Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
  • 2 - 3 TL Kräutersalz nach Geschmack
  • 1 rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
  • 400 g Blumenkohl in Stücken
  • 30 g Olivenöl, nativ
  • 30 g Apfelessig
  • 2 - 3 TL Kapern, eingelegt nach Geschmack
  • 1 TL Honig
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
  • 1 - 2 Prise Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Nutrição
por 1 Portion
Energia
369 kcal / 1545 kJ
Proteína
20 g
Gordura
167 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
23 g

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