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Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
TM6 TM5

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.7 ( 21 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g Zwiebeln halbiert
  • ½ Knoblauchzehe (opcional)
  • 10 g Butter etwas mehr zum Einfetten
  • ¼ TL Salz etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
  • 30 - 40 g Jungspinat, frisch nach Geschmack
  • 50 g Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
  • 4 Eier
  • ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
  • 500 g Wasser
  • 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
150 kcal / 626 kJ
Proteína
9 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
2 g
Fibra
0.6 g

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