Pesquisar
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
TM6 TM5

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
4.4 ( 19 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g Zucchetti in Stücken
  • 200 g Karotten in Stücken
  • 50 g Oliven, alle Sorten, entkernt
  • 1 Zweigchen Thymian, frisch Blättchen abgezupft
  • 10 Blättchen Basilikum, frisch
  • 600 g Pouletfleisch, ohne Haut und Knochen
    ou 600 g Pouletschenkel, ohne Haut, ohne Knochen
  • etwas Olivenöl zum Bestreichen
  • etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Zitrone in Scheiben
  • 1000 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 250 g Rollgerste
  • 20 g Zitronensaft
  • 100 g Naturjoghurt
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
352 kcal / 1470 kJ
Proteína
36 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Fibra
5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r472948