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Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
TM6 TM5

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
4.5 ( 102 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g de noisettes émondées ou non
  • 1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
  • 60 g d'oignons coupés en deux
  • 40 g de beurre
  • 30 g de baies d'épine-vinette (berbéris) (opcional)
    ou 30 g d'abricots secs, dénoyautés hachés menu (opcional)
  • 1 brocoli (à ca. 500 g)
  • 250 g de riz risotto, tout type
  • 650 g d'eau
  • 100 g de vin blanc
    ou 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    ou 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir
Nutrição
por 1 portion
Energia
515 kcal / 2159 kJ
Proteína
16 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
61 g
Fibra
8 g

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