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Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise
4.5 38 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 verres
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Ingredientes

  • 30 g d'oignon nouveau
  • 200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
  • 100 g de tomate coupée en quatre
  • 150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 125 g de framboises fraîches ou surgelées
  • 10 gouttes d'huile de sésame
    10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 204.3 mg
Proteína 1.5 g
Energia 219.5 kJ / 52.5 kcal
Gordura 1.8 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 5.8 g

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Também apresentado em

Thermomix® et moi n°20 41 Receitas
França

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