Dispositivos e acessórios
Fruit, Date and Nut Chop
Preparação 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
desiccated coconut unsweetened2 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds3 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
12 mg
Proteína
12 g
Energia
2180 kJ /
521 kcal
Gordura
40 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
17 g
Hidratos de carbono
39 g
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