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Vellutata di zucca, arancia e mandorle

Vellutata di zucca, arancia e mandorle
3.7 509 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
2 porzioni
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Ingredientes

  • 1 scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 140 g di patate a tocchetti
  • 250 g di zucca a tocchetti
  • 250 g di acqua
  • 150 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 30 g di mandorle
  • 20 g di zenzero

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 5.8 mg
Proteína 5.2 g
Energia 1195.5 kJ / 285.6 kcal
Gordura 23 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 20.7 g

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