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Garbanzos con arroz
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Garbanzos con arroz
3.4 (288 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
    ou 1 pastilla de caldo de pollo
  • 1300 g de agua
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 150 g de arroz de grano redondo
Nutrição
por 1 ración
Energia
933 kJ / 223 kcal
Proteína
7.9 g
Hidratos de carbono
32.5 g
Gordura
6.9 g
Fibra
7.6 g

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