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Cuscuz de caldo-verde
TM6 TM5 TM31

Cuscuz de caldo-verde
4.8 ( 17 avaliações )
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Ingredientes

  • 220 g cuscuz
  • 300 g água
  • 1 c. chá de mostarda
  • ½ laranja só o sumo
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 250 g couve p/ caldo-verde
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 40 g tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
  • 80 g miolo de noz grosseiramente picado
Nutrição
por 1 dose
Energia
460.7 kcal / 1927.4 kJ
Proteína
13.7 g
Gordura
22.3 g
Hidratos de carbono
57.4 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
356.9 mg

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