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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 280 g Wasser
-
1
EL Gerstenmalz
ou 1 TL Zucker -
15
g frische Hefe
ou 2 TL Trockenhefe (8 g) - 500 g Weizenmehl und etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 80 g Olivenöl, nativ und etwas mehr für die Schüssel
- 1 TL Salz
- 50 g Hartweizenmehl
-
1 - 2
EL Sesamsamen, alle Farben (opcional)
ou 1 - 2 EL Mohnsamen (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 260 kcal / 1088 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Gordura
- 8.5 g
- Hidratos de carbono
- 41.9 g
- Fibra
- 2.03 g
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